Tricotilomanía

La tricotilomanía es un trastorno psicológico relacionado con el control de los impulsos que lleva a arrancarse el pelo de forma repetitiva, esto conlleva a la pérdida notable de este. Es un problema que está fuera del alcance de quien lo padece ya que suelen ser incapaces de reducir o acabar con ese comportamiento. Esto causa malestar, estrés y sufrimiento y puede afectar a la imagen de la persona y llegar a deteriorar su vida social, laboral o personal.

Causas

Puede ser: 

• Por estímulos internos y externos: cansancio, aburrimiento, sedentarismo, relajación y distracción. 
• Como una forma de regular la ansiedad y la tensión crecientes en situaciones de estrés. 

Tipos

Según el momento:

• De comienzo precoz: entre los 5 y 8 años de vida, benigno y episodios cortos. Tiende a corregirse por sí solo.
• De comienzo tardío: de manera continua durante décadas o aparecer y desaparecer de manera intermitente durante periodos de semanas, meses o años.

Según la conciencia:

• Automático: no existe conciencia de lo que se está haciendo, ya que el pelo se arranca mientras se está concentrado en otras actividades. Afecta al 75%.
• Consciente: la persona se concentra en lo que está haciendo y es incapaz de evitar el impulso de arrancarse el cabello. Afecta al 25%.

Cómo detectarlo

• El niño tira del pelo habitualmente.
• Lo niega..
• Siente alivio o placer.
• Sensación de tensión antes.
• Tricofagia.
• Ansiedad, tristeza o depresión.
• Tiene una mala imagen de sí mismo.
• Presenta otros comportamientos de autoagresión.

Tratamiento

• La terapia cognitivo-conductual: contribuye a que sean más conscientes de sus actos, reconozcan los desencadenantes y aprendan estrategias que les permitan sustituir el hábito.
• La terapia cognitiva: ayuda a identificar las creencias distorsionadas sobre el arrancarse el cabello.
• La terapia de aceptación y compromiso: permite aprender a aceptar el impulso sin tener que actuar de acuerdo a él.

Complicaciones

La tricofagia (ingerir el cabello arrancado), puede conllevar a formarse bolas de pelo apelmazado en los intestinos que, después de unos años puede causar desnutrición o pérdida de peso, vómitos, obstrucción del intestino o incluso la muerte. 

La información ha sido extraída de:

• https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001517.htm#:~:text=La%20tricotiloman%C3%ADa%20es%20la%20p%C3%A9rdida,cabello%20se%20vuelva%20m%C3%A1s%20delgado.
• https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/psicologia-psiquiatria/toc/tricotilomania.html
• https://www.areahumana.es/tricotilomania-obsesion-arrancarse-pelo/